일의단조로움을깨고좌식생활방식과신체건강사이의균형을맞추기위해매월첫번째금요일에월별활동이구성됩니다。

8월첫째금요일이만료되면야외활동날짜입니다。이번에우리는10킬로미터를걷기로결정했다。

4시하이킹은오후에시작되며약4시간지속됩니다。8명의등산객들이샤먼교외를돌면서보도없이미끄러운시골길을걷다가나무다리미로가있는습지공원,조용한요트클럽,붐비는해변,웅장한다리,그늘진나무가늘어선보도등을지나갑니다。

하루가끝나면화려한해산물저녁식사를즐기실수있습니다。얼마나멋진!

피로를없애고나면이체계적인운동이앉아있는병이나비활동에맞서고건강을유지하며동료간의관계를증진시키는데도움이된다고확신합니다。우리모두좋아합니다。